Un orgasme est une libération de tension et une sensation de plaisir physique intense. Le dysfonctionnement orgasmique ou l'anorgasmie est une condition dans laquelle une femme a du mal à atteindre un orgasme malgré une stimulation sexuelle suffisante et lorsqu'elle est excitée sexuellement.

Bien que cela puisse ne pas sembler le cas, l'anorgasmie est un trouble répandu affectant environ 11% à 41% des femmes dans le monde. Plusieurs causes, y compris des problèmes physiques, physiologiques et relationnels, sont responsables de cette condition.

Heureusement, l'anorgasmie est une affection traitable dans la majorité des cas. Donc, si vous pensez avoir ce problème, consultez votre médecin et ils vous aideront à gérer la condition.

Qu'est-ce que l'anorgasmie?

Un orgasme est une libération de tension et une sensation de plaisir physique intense avec des contractions rythmiques et involontaires des muscles du plancher pelvien. 

Les orgasmes sont différents pour chaque femme; certains ressentent des feux d'artifice dans tout le corps tandis que d'autres ne ressentent rien. La quantité de stimulation nécessaire pour obtenir un orgasme et sa fréquence sont également différentes pour tout le monde.

Cependant, la majorité des femmes ont besoin d'une sorte de stimulation clitoridienne indirecte ou directe et ne peuvent pas jouir de la seule pénétration. Bien que l'orgasme puisse paraître simple, ce n'est pas le cas. Il résulte des réactions complexes de votre corps aux facteurs émotionnels, physiques et psychologiques. Des problèmes dans l'un de ces domaines peuvent affecter votre capacité à l'orgasme.

De plus, les orgasmes changent avec l'âge ou les conditions médicales.

L'anorgasmie est une condition dans laquelle vous avez régulièrement des difficultés à atteindre un orgasme malgré une stimulation sexuelle suffisante. Ce manque d'orgasme vous afflige et affecte votre relation. Si vous êtes satisfait de vos activités sexuelles, ne vous inquiétez pas. Mais, si le manque d'orgasme vous dérange, parlez à votre médecin à propos de ça.

Symptômes

Comme évoqué précédemment, l'orgasme est une sensation de plaisir intense et de libération de tension. L'absence d'orgasme peut vous affliger ou affecter votre relation.

Certains symptômes courants de l'anorgasmie sont:

  • Orgasmes retardés
  • Douleurs abdominales basses pendant les rapports sexuels
  • Incapacité à l'orgasme
  • Orgasmes insatisfaisants

Les femmes souffrant d'anorgasmie ont du mal à atteindre l'apogée pendant la masturbation ou les rapports sexuels.

Il existe quatre types d'anorgasmie:

  • Anorgasmie primaire: Une condition où vous n'avez jamais eu d'orgasme.
  • Anorgasmie secondaire: Ici, vous avez du mal à atteindre l'orgasme, mais vous en avez déjà eu un auparavant.
  • Anorgasmie situationnelle: C'est le type d'anorgasmie le plus courant. Ici, vous ne pouvez avoir l'orgasme que dans des situations spécifiques, comme lors de la masturbation ou du sexe oral.
  • Anorgasmie générale: Une condition où vous ne pouvez en aucun cas atteindre l'orgasme, même lorsque la stimulation sexuelle est adéquate et que vous êtes très excité.

Les causes

L'orgasme est le résultat des réactions complexes de votre corps à des facteurs émotionnels, physiques et psychologiques. Des problèmes dans l'un de ces domaines peuvent affecter votre capacité à l'orgasme.

Causes physiques

De nombreux changements physiques, maladies et médicaments peuvent altérer vos orgasmes.

  • Vieillissement: En vieillissant, des changements dans vos hormones, votre corps, votre système nerveux et votre système sanguin peuvent affecter votre sexualité. La baisse des taux d'œstrogènes pendant la transition vers la ménopause et les symptômes de la ménopause tels que les changements d'humeur et les sueurs nocturnes peuvent avoir un impact sur votre sexualité.
  • Maladies: Des conditions telles que la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques et leurs complications psychologiques peuvent entraver l'orgasme.
  • Problèmes gynécologiques: Les chirurgies telles que l'hystérectomie ou les chirurgies cancéreuses peuvent également influencer l'orgasme. En outre, l'anorgasmie est également associée à d'autres problèmes sexuels tels que des rapports sexuels douloureux ou inconfortables.
  • Alcool et tabagisme: Le tabagisme inhibe le flux sanguin vers vos organes sexuels et une consommation excessive d'alcool entrave votre capacité à jouir.
  • Médicaments: Certains médicaments en vente libre et sur ordonnance, tels que les antipsychotiques, les antihypertenseurs et les antidépresseurs, en particulier les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine, peuvent entraîner une anorgasmie.

Causes psychologiques

Les facteurs psychologiques qui peuvent altérer votre capacité à l'orgasme comprennent:

  • Santé mentale des troubles tels que la dépression ou l'anxiété
  • Pression financière et stress
  • Mauvaise image corporelle
  • Croyances religieuses et culturelles
  • Culpabilité de profiter du sexe
  • Embarras
  • Abus émotionnel ou sexuel passé

Problèmes relationnels

Les problèmes entre les couples peuvent également affecter la relation sexuelle. Certains problèmes incluent:

  • Conflits non résolus
  • Abus de confiance ou infidélité
  • Manque de communication et de connexion avec votre partenaire
  • La violence conjugale
  • Manque de communication des préférences et des besoins sexuels

Traitement

La gestion de l'anorgasmie dépend de la cause de vos problèmes. Certaines options de traitement comprennent la thérapie, les médicaments et les changements de mode de vie.

Thérapie

Chez la plupart des femmes, le traitement de l'anorgasmie consiste à s'attaquer aux facteurs de stress quotidiens et aux problèmes relationnels. Essayer différents types de stimulation sexuelle et comprendre votre corps peut également vous aider.

  • Mieux comprendre votre corps: Comprendre où et comment vous aimez être touché contribue à une meilleure satisfaction sexuelle. Vous pouvez également demander l'aide de votre médecin pour comprendre votre anatomie génitale. Vous pouvez le comprendre à travers un diagramme ou explorer votre corps dans un miroir. Vous stimuler avec un vibromasseur ou vos mains peut vous aider à comprendre quel type de toucher vous fait du bien, et vous pouvez partager cette information avec votre partenaire. Si vous trouvez étrange de vous explorer, essayez de le faire avec votre partenaire.
  • Améliorez la stimulation sexuelle: La majorité des femmes ont besoin d'une stimulation du clitoris jusqu'à l'orgasme. Pour les femmes qui n'ont jamais eu d'orgasme, il se peut qu'elles ne reçoivent pas suffisamment de stimulation sexuelle. Essayer des positions sexuelles peut également offrir une stimulation clitoridienne pendant la pénétration vaginale. Fantasmer pendant les rapports sexuels ou utiliser un vibromasseur peut également vous aider à atteindre l'orgasme. Pour de nombreuses femmes, un vide clitoridien peut augmenter la stimulation et améliorer la circulation sanguine. L'appareil est tenu dans la main et alimenté par batterie avec une tasse qui reste sur le clitoris.
  • Conseil de couple: Un conseiller de couple peut vous aider à gérer les conflits dans votre relation, ce qui peut affecter votre capacité à l'orgasme. Un sexologue peut également aider à traiter les problèmes sexuels. La thérapie comprend une aide à la communication, à l'éducation sexuelle et à des exercices comportementaux que vous pouvez essayer à la maison. 

Traitements médicaux

Certaines options de traitement comprennent:

  • Thérapie aux œstrogènes: Si l'anorgasmie est due à des symptômes de la ménopause tels que des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, un traitement systémique aux œstrogènes peut aider. L'œstrogène est disponible sous forme de patchs, de pilules ou de gel. La thérapie aux œstrogènes peut aider à soulager les symptômes et à améliorer votre réponse sexuelle.
  • Thérapie oestrogénique locale: Il est disponible sous forme d'anneau à libération lente, de suppositoire ou de crème vaginale à placer dans votre vagin. Cela aide à stimuler le flux sanguin vers le vagin, ce qui améliore l'excitation sexuelle.
  • Traiter les conditions sous-jacentes: Si une maladie affecte votre capacité à l'orgasme, sa gestion peut résoudre votre problème. La modification ou le changement de médicaments ayant des effets néfastes sur la santé sexuelle peut également améliorer votre problème.
  • Thérapie de testostérone: Bien que cette hormone se trouve principalement chez les hommes, elle joue un rôle dans la fonction sexuelle féminine. Mais le remplacement de la testostérone peut ne pas aider tout le monde, et il n'est pas approuvé par la Food and Drug Administration pour l'anorgasmie. En outre, la thérapie à la testostérone peut avoir des effets secondaires tels qu'un excès de poils, de l'acné et une calvitie masculine. Cependant, la testostérone peut être utile chez les femmes ayant de faibles taux de testostérone en raison d'une ovariectomie ou d'une ablation chirurgicale des ovaires. Dans le cas où le médecin conseille un traitement à la testostérone, il surveillera son effet sur vous.

Dans l'ensemble, le traitement de l'anorgasmie comprend:

  • Changer de médicament antidépresseur
  • Augmenter la stimulation clitoridienne pendant les rapports sexuels et la masturbation 
  • Traitez toutes les conditions médicales sous-jacentes
  • Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou thérapie sexuelle

Certains suppléments nutritionnels et produits en vente libre (OTC) peuvent également aider à gérer l'anorgasmie. De plus, les huiles d'excitation telles que Zestra augmentent la stimulation et réchauffent le clitoris. Ces huiles peuvent être utilisées lors de la masturbation ou des rapports sexuels.

Cependant, ces médicaments ou produits en vente libre ne sont pas sûrs pour tout le monde, et il est donc recommandé d'en parler à votre médecin avant de les utiliser. Ils peuvent interférer avec votre médicament actuel ou provoquer une réaction allergique.

Vivre avec

L'anorgasmie peut être frustrante et avoir un impact sur votre relation. Mais la bonne nouvelle est que vous pourrez peut-être atteindre l'orgasme avec un traitement approprié. Il est également essentiel de savoir que vous n'êtes pas seuls et que de nombreuses femmes souffrent d'anorgasmie à un moment donné.

Si vous avez ce problème, une thérapie peut vous aider. La thérapie de couple ou individuelle se concentre sur votre point de vue sur les rapports sexuels. Consulter votre thérapeute peut vous aider, vous et votre partenaire, à connaître les désirs et les besoins sexuels de chacun.

Ils peuvent également aider à résoudre les facteurs de stress quotidiens ou les problèmes relationnels qui peuvent affecter votre capacité à l'orgasme. En outre, la résolution du problème sous-jacent peut vous aider à avoir un orgasme à l'avenir.

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