Les pilules contraceptives sont couramment utilisées dans les médicaments sur ordonnance. Près de 43,7% des utilisatrices de contraceptifs au Canada préfèrent les pilules de naissance.

Outre l'influence gynécologique, les pilules contraceptives ont également des effets nutritionnels et métaboliques. Si bon nombre de ces effets sont négatifs, il existe également des effets positifs. 

Un de ces effets positifs des pilules de naissance avec progestatif est une augmentation des taux sériques de transferrine et de fer. La transferrine est une protéine produite par le foie qui transporte le fer dans le sang. Une augmentation des taux de transferrine entraîne ainsi une augmentation du fer.

Comme les femmes en âge de procréer sont généralement considérées comme ayant de faibles taux de fer, les pilules de naissance peuvent être une bonne option contraceptive pour elles.

Voici plus sur l'effet des pilules contraceptives sur la carence en fer.

Contrôle des naissances et niveaux de fer

La carence en fer est une affection courante affectant presque 20% - 25% femmes autour du monde. Environ 14% des femmes en âge de procréer souffrent de saignements menstruels douloureux et abondants. Non seulement la condition est frustrante et coûteuse, mais elle augmente également le risque de carence en fer.

Certains symptômes de carence en fer sont:

  • Essoufflement
  • Des palpitations
  • Léthargie
  • Fatigue
  • Peau pâle
  • Mal de crâne

Les pilules de naissance peuvent être utiles dans de tels cas. Ils réduisent la durée et la quantité des saignements pendant le cycle menstruel. Cela permet aux femmes de restaurer leurs réserves de fer. Ainsi, les pilules de naissance peuvent être utilisées pour prévenir ou gérer la carence en fer chez les femmes en âge de procréer.

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Mais la majorité des pilules de naissance sont une pilule combinée avec des œstrogènes et des progestatifs et ne peuvent pas être utilisées par tout le monde. 

Certaines de ces contre-indications sont:

  • Femmes de plus de 35 ans
  • Histoire des caillots sanguins
  • Habit de fumer 

Dans de tels cas, la pilule progestative peut être utilisée pour gérer la carence en fer.

Contrôle des naissances et risque de carence en fer

Les globules rouges fournissent des nutriments et de l'oxygène aux cellules du corps et l'hémoglobine dans les globules rouges est responsable de cette fonction.

Les cellules ont besoin de fer adéquat pour maintenir les taux d'hémoglobine. En cas de carence en fer, le corps ne peut pas produire suffisamment d'hémoglobine et les globules rouges sont incapables de fournir de l'oxygène aux cellules du corps.

Certaines causes de carence en fer sont 

  • Grossesse
  • Incapacité du corps à absorber le fer, comme dans la maladie cœliaque
  • Perte de sang
  • Une alimentation carencée en fer.

De plus, les femmes qui ont des règles abondantes courent un risque plus élevé de carence en fer. Études ont montré que les femmes qui prennent des pilules contraceptives ont des niveaux de fer plus élevés que la population en bonne santé en général.

Voici les moyens par lesquels les pilules de naissance améliorent les niveaux de fer:

  • Réduire la quantité de perte de sang au cours de chaque cycle menstruel
  • Réduire la durée du cycle menstruel
  • Augmenter la production de transferrine du foie

Suppléments de fer pour le contrôle des naissances

Les suppléments de fer ne sont généralement pas recommandés pour les femmes pilules contraceptives. Cependant, il n'y a aucune raison d'éviter les aliments riches en fer ou les multivitamines. 

Dans le cas où vous êtes toujours préoccupé par les niveaux de fer, vous pouvez consulter votre médecin et obtenir des suppléments avec de faibles niveaux de fer.

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Régime alimentaire des pilules contraceptives et des suppléments de fer

Le traitement des femmes présentant une carence en fer implique des suppléments et des aliments riches en fer

Quelques bonnes sources incluent:

  • riz brun
  • Graines et noix
  • Des œufs
  • Légumes à feuilles vertes
  • Haricots et légumineuses
  • Pain ou céréales enrichis en fer
  • Fruits secs tels que pruneaux, abricots et raisins secs

Dernières pensées

Les pilules de naissance sont la deuxième méthode de contraception préférée des Canadiennes. Ces pilules contraceptives ont divers effets sur le corps, notamment une augmentation des taux de fer. Comme les femmes en âge de procréer sont généralement considérées comme carencées en fer, les pilules de naissance peuvent être une excellente option pour elles. Vous pouvez parler à votre médecin et comprendre si les pilules de naissance sont la meilleure option pour vous.

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