Si vous êtes diabétique, le moyen le plus efficace de gérer votre état de santé est de contrôler rigoureusement votre taux de sucre dans le sang. En observant régulièrement votre glycémie, vous pouvez non seulement fournir à vos médecins des informations importantes sur votre état, mais aussi savoir dans quelle mesure votre régime alimentaire, vos exercices et vos médicaments fonctionnent pour vous. La modification de votre plan de traitement ainsi que de votre mode de vie en fonction de ces résultats peut vous aider à réduire votre glycémie et à avoir un esprit et un corps plus sains.

 

Remplir l'ordonnance de diabète en ligne - Quelques étapes simples

 

Vous pouvez vérifier votre glycémie à domicile à l'aide d'un lecteur de glycémie, disponible dans la plupart des pharmacies. Cependant, il est important d'étudier les différents types de compteurs parmi lesquels vous pouvez choisir, en fonction de vos besoins et de votre budget.

Les glucomètres peuvent aller des modèles de base aux modèles avancés qui peuvent garder un enregistrement de vos niveaux en stockant les informations des tests précédents. Outre la différence de coût primaire, il s'agit d'un investissement ponctuel et le seul coût récurrent sera celui des bandelettes de test.

 

Voici quelques recommandations à ce sujet de l'Association canadienne du diabète:

    1. Lisibilité: Si vous avez une mauvaise vision, il est recommandé d'opter pour un lecteur de glycémie doté d'un grand écran.
    2. Test en basse lumière ou de nuit: Il est préférable de se procurer un glucomètre avec un écran éclairé afin de pouvoir tester même dans des conditions de faible éclairage ou la nuit.
    3. Où êtes-vous à l'aise pour tester: Certains glucomètres conviennent aux tests sur l'avant-bras et d'autres sur les doigts. En fonction de votre niveau de confort et des conseils de votre médecin, choisissez celui qui vous convient.
    4. Portabilité: En tant que patient diabétique, il est conseillé de toujours avoir sur vous le lecteur de glycémie. La portabilité est donc un aspect important à prendre en compte lors du choix d'un lecteur.
    5. Taille de l'échantillon requise: Assurez-vous de vérifier la taille de l'échantillon de sang requis pour obtenir une lecture correcte sur votre lecteur. Vous le ferez plusieurs fois par jour, il est donc préférable de ne pas en obtenir un qui ne fonctionne pas bien avec un échantillon de petite taille.
    6. Étalonnage avec des bandelettes de test: Vous aurez besoin d'un approvisionnement régulier de bandelettes de test, il est donc conseillé d'obtenir un lecteur qui correspond bien à la taille standard.
    7. Système de recharge: Certaines bandelettes ou cartouches peuvent être extrêmement étroites ou difficiles à traiter en fonction de votre dextérité. Assurez-vous d'obtenir celui qui convient à la taille de vos doigts et à vos compétences.
    8. Rapidité des résultats: Vous ferez des tests plusieurs fois par jour et dans certains cas d'urgence en cas de baisse de la glycémie, assurez-vous de choisir un lecteur qui donne une lecture rapide.
    9. Mémoire: Demandez-vous si vous êtes doué pour la journalisation ou si vous voulez un lecteur qui peut stocker vos lectures avant de choisir votre lecteur de glycémie.


Maintenant que tu sais
comment choisir un lecteur de glycémie, apprenons à savoir comment prélever un échantillon de sang:

Vous devez d'abord insérer des bandelettes de test dans le lecteur. La lancette du lecteur de glycémie est livrée avec une aiguille (lancette) qui est utilisée pour prélever l'échantillon de sang. Placez maintenant la lancette contre le côté de votre doigt et activez l'appareil en appuyant sur le bouton.

La lancette piquera votre peau et vous verrez une petite goutte de sang. Appliquez le sang sur la bandelette réactive et attendez que le lecteur affiche votre résultat. Le résultat donné est votre glycémie et est mesuré en mmol / L (unités canadiennes).

 

Fini les voyages à la pharmacie, faites livrer vos médicaments à domicile

 

Même s'il s'agit d'un test facile à réaliser sans risque, voici quelques conseils à retenir lorsque vous testez votre glycémie à la maison:

  1. Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède avant le test pour éviter l'infection.
  2. Remplacez la lancette par une nouvelle à chaque fois, car elle peut devenir terne avec la réutilisation et causer plus de douleur.
  3. Alternez entre les doigts pour maintenir le site de ponction en rotation.
  4. Ne partagez pas la lancette.


Assurez-vous de consulter votre médecin pour savoir à quelle fréquence vous devez tester votre glycémie et votre fourchette cible. Cependant, il est généralement conseillé de faire des tests à des moments différents et à la fois avant et après vos repas et vos entraînements pour bien comprendre votre taux de glucose. Quant à l'interprétation des résultats, généralement une lecture avant le petit déjeuner
doit être compris entre 4,0 mmol / L et 7,0 mmol / L et une lecture deux heures après un repas doit être compris entre 5,0 mmol / L et 10,0 mmol / L. 

La clé de la gestion du diabète est de contrôler votre glycémie.Par conséquent, si votre lecture est élevée, vous devez vous concentrer sur ce que vous mangez, sur la façon dont vous vous entraînez et sur le type de repos que vous obtenez.

Une lecture élevée peut également signifier que vos médicaments doivent être ajustés, alors tenez vos professionnels de la santé au courant si vous continuez à voir une lecture élevée.

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