Les chiffres suggèrent qu'une personne sur trois qui souffre de diabète depuis environ 15 ans est susceptible de développer une maladie rénale. Le diabète est la principale cause de maladie rénale au Canada. Tout comme les autres complications associées au diabète, les premiers stades des lésions rénales présentent quelques symptômes et peuvent passer inaperçus.

Il est très important que si vous souffrez de diabète, vous subissiez régulièrement des examens rénaux pour connaître votre fonction rénale. Afin d'éviter les maladies rénales liées au diabète, comprenons d'abord le danger que l'hyperglycémie entraîne sur vos reins.

Au fil des années où votre sang a une teneur élevée en sucre ou en glucose, les vaisseaux sanguins à l'intérieur des reins peuvent devenir plus minces et même obstrués. Le manque d'approvisionnement en sang provoque une protéine (albuminurie) libération dans l'urine qui aide à détecter les lésions rénales.

Outre les vaisseaux sanguins endommagés, les lésions nerveuses causées par le diabète peuvent également couper la communication entre le cerveau et la vessie. La communication compromise ne vous permet pas de savoir quand votre vessie est pleine, ce qui provoque une pression sur les reins qui peut causer des dommages.

La rétention d'urine ouvre également la porte à une infection des voies urinaires, car les bactéries se développent rapidement dans l'urine qui a un taux de sucre élevé. Même si ces infections affectent principalement la vessie, elles peuvent également se propager aux reins.

Prendre soin de vos reins dès le moment où vous recevez un diagnostic de diabète et prendre des mesures préventives peut non seulement vous aider à ralentir les dommages, mais également vous éviter une insuffisance rénale.

Voici quelques conseils pour prendre soin de vos reins en cas de diabète

Un diagnostic précoce peut aider

Faites un test d'urine au moins une fois par an pour vérifier les signes de lésions rénales. Les quantités de protéines appelées albuminurie dans l'urine peuvent aider les personnes atteintes de diabète en montrant un rein dommages à un stade précoce. Plus tôt vous traitez les complications, mieux c'est pour vos reins ainsi que pour votre santé en général

Contrôlez votre glycémie

Vous pouvez prévenir les lésions rénales lentes ou toute autre complication liée au diabète si vous surveillez rigoureusement votre glycémie. Suivez un régime alimentaire nutritif, faites de l'exercice régulièrement et consultez votre médecin si vous avez besoin de médicaments pour l'hypoglycémie (taux élevé de sucre dans le sang).

Prends soin de ton coeur

Fixez des objectifs pour votre pression artérielle et ayez une alimentation saine pour le cœur pour réduire votre taux de cholestérol. Un cœur sain peut réduire les risques d'insuffisance rénale.

Protégez votre fonction rénale

La recherche suggère que la prise de médicaments tels que les inhibiteurs de l'ECA ou les ARA qui sont généralement prescrits aux patients souffrant d'hypertension artérielle peut ralentir les dommages à la fonction rénale même si vous n'avez pas d'hypertension artérielle.

Surveillez votre apport en protéines

Les gens qui en ont Diabète et les maladies rénales devraient limiter leur apport en protéines aux quantités requises uniquement. Selon la recherche et les professionnels de la santé, manger moins de protéines peut ralentir les dommages aux reins. Assurez-vous de parler à votre diététiste ou à quelqu'un qui se spécialise dans la fonction rénale avant de l'inclure dans votre plan de repas.

Vérifier les UTI

Si vous voyez des signes d'infection urinaire tels qu'une irritation ou une sensation de brûlure en urinant, une forte odeur ou une urine trouble ou sanglante, consultez votre médecin immédiatement. Il est important de détecter les infections urinaires à un stade précoce pour un meilleur traitement et une guérison plus rapide. Des infections prolongées peuvent affecter les reins.

Médicaments ou traitements à base de plantes

Un certain type de médicaments tels que les AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens) ou la douleur en vente libre médicaments comme l'ibuprofène et le naproxène peuvent nuire à vos reins. Cela est également vrai pour de nombreux suppléments à base de plantes, alors assurez-vous de les consulter avant de les utiliser.

Rester en forme

Le maintien de la forme et de la santé générales lorsque vous êtes diabétique, y compris l'abstention de fumer, une alimentation saine et une activité physique régulière, peut protéger vos reins effets du diabète.

Voir un néphrologue

Un spécialiste des reins peut vous aider à planifier votre traitement avec votre diététicien pour garder vos reins en bonne santé plus longtemps. Ils peuvent même recommander de suivre un rein régime diabétique de même que Inhibiteur de l'ECA ou un bloqueur des récepteurs de l'angiotensine pour aider à protéger vos reins.

Dès que vous recevez un diagnostic de diabète, il est important de vous renseigner sur les façons dont il peut affecter vos autres parties du corps. Suivre des soins stricts du diabète ne signifie pas seulement prendre des médicaments et des tests de glycémie réguliers, cela exige un engagement à surveiller les organes sujets aux maladies et aux infections telles que les reins, le cœur, les yeux ou les pieds.

Vous ne pouvez prévenir la maladie rénale chronique associée au diabète que si elle est détectée tôt. Assurez-vous de suivre ces conseils de soins et en savoir plus sur les moyens de garder vos reins en meilleure santé pour éviter une maladie rénale avancée et le besoin d'une transplantation.

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