La dysfonction érectile est une incapacité persistante à obtenir ou à maintenir une érection suffisamment ferme pour les rapports sexuels. Il s'agit d'une affection courante qui touche environ 3 millions d'hommes au Canada. De nombreux hommes peuvent rencontrer des problèmes occasionnels pour maintenir ou obtenir une érection. Mais lorsque cela se produit plus de 50% du temps, pendant au moins trois mois, vous pouvez avoir ED.

Divers facteurs, y compris des problèmes cardiaques, peuvent provoquer une dysfonction érectile. Comme les taux élevés de cholestérol affectent votre cœur, cela peut également entraîner dysérection

Des modifications alimentaires et diverses options de traitement peuvent aider à gérer à la fois la dysfonction érectile et la dyslipidémie. Si vous souffrez de l'un ou l'autre de ces problèmes, consultez votre médecin et il vous aidera avec la meilleure option de traitement qui vous convient.

Athérosclérose et DE

L'athérosclérose, qui est le durcissement et le rétrécissement du vaisseau sanguin, est la plus courante cause de la dysfonction érectile

Pour comprendre pourquoi cela se produit, il est essentiel de comprendre que divers facteurs influencent votre érection. Par exemple, une augmentation du flux sanguin vers les vaisseaux sanguins du pénis provoque un engorgement du pénis lorsqu'il est sexuellement excité.

Cela signifie que tout ce qui entrave la circulation sanguine vers l'artère pénienne peut rendre difficile l'obtention d'une érection. Comme l'athérosclérose rétrécit les vaisseaux sanguins, elle réduit le flux sanguin. Si cela affecte le flux sanguin vers le pénis, cela peut entraîner une dysfonction érectile.

Un taux de cholestérol élevé est l'un des facteurs responsables de l'athérosclérose. En effet, un taux de cholestérol élevé entraîne une accumulation de cholestérol dans les artères, ce qui rétrécit vos vaisseaux sanguins.

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Les chercheurs croient également qu'il existe une association entre la dysfonction érectile et l'hyperlipidémie, mais la raison n'est pas entièrement comprise. De nombreux chercheurs pensent également que les médicaments hypocholestérolémiants peuvent aider à gérer la dysfonction érectile.

Statines et ED

Les statines sont un groupe de médicaments utilisés pour traiter les taux élevés de cholestérol. 

Une étude sur des rats a suggéré que l'atorvastatine, un type de statine, améliorait la fonction érectile, mais les taux de cholestérol n'étaient pas affectés. Les chercheurs pensent donc que l'amélioration de la fonction érectile était due à une meilleure santé de la muqueuse des vaisseaux sanguins et non à une diminution du taux de cholestérol.

Beaucoup autres études ont également montré que les statines améliorent la dysfonction érectile au fil du temps. 

cependant, une étude suggèrent que les statines aggravent la dysfonction érectile. Et dans 50% de ces cas, ED s'est inversé après l'arrêt des statines. Outre, une autre étude n'a trouvé aucune relation entre la dysfonction érectile et les statines. La dysfonction érectile n'est pas non plus répertoriée comme l'effet secondaire courant des statines.

Donc, plus de recherches sont nécessaires dans ce domaine pour donner une conclusion.

Régime alimentaire, cholestérol et dysfonction érectile

Bien que les aliments riches en cholestérol ne provoquent pas d'hyperlipidémie, ils peuvent tout de même influencer la dysfonction érectile. Des études ont montré qu'une alimentation saine, en particulier le régime méditerranéen, améliore les symptômes de la dysfonction érectile.

Le régime méditerranéen comprend:

  • Fruits comme les raisins, les pommes et les fraises
  • Poissons et autres fruits de mer tels que les huîtres et les crevettes
  • Grains entiers comme l'avoine et l'orge
  • Légumes tels que les épinards, le brocoli et les oignons
  • Noix, comme les noix et les amandes
  • Graisses saines, telles que l'huile extra-vierge et les olives

Vous devriez également envisager d'éviter les aliments suivants:

  • Aliments avec sucre ajouté
  • Les aliments riches en gras trans tels que la pizza surgelée, la margarine et la restauration rapide
  • Viandes transformées
  • Huiles végétales telles que l'huile de canola
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De plus, une carence en vitamine B12 de longue date peut également provoquer une dysfonction érectile. Ainsi, il est recommandé d'ajouter des aliments riches en vitamine B12 tels que la viande, le poisson, les œufs et le fromage à votre alimentation.

Consulter votre médecin

Si vous remarquez un problème d'érection, en particulier si vous avez un taux de cholestérol élevé, vous devez consulter votre médecin dès que possible. La dysfonction érectile peut être un indicateur d'une affection sous-jacente et il est essentiel de la traiter avant qu'elle n'entraîne des complications.

Vous pouvez rechercher des symptômes de dysfonction érectile tels que 

  • Incapacité à avoir une érection pendant les rapports sexuels
  • Incapacité d'avoir une érection du tout
  • Incapacité à maintenir une érection suffisamment ferme pour le sexe

Un taux de cholestérol élevé ne présente aucun symptôme perceptible et la seule façon de le confirmer est de passer des tests sanguins. Votre médecin peut également vous conseiller des tests physiques de routine pour détecter et gérer les problèmes de santé à leurs débuts. 

Le médecin effectuera également un contrôle physique et conseillera des tests sanguins tels que les niveaux de testostérone pour diagnostiquer la dysfonction érectile.

Traitement

Vous devez savoir qu'il y a plusieurs options de traitement pour gérer la dysfonction érectile allant des changements de mode de vie à la chirurgie.

Les options de traitement comprennent:

  • Changer de médicament si votre médecin estime que le médicament pourrait être la cause de la dysfonction érectile
  • Counseling de couple ou thérapie par la parole
  • Pompe à pénis
  • Chirurgie vasculaire
  • Thérapie de remplacement de la testostérone

Médicaments oraux

Médicaments sur ordonnance pour ED comprennent:

  • Sildénafil
  • Vardénafil
  • Avanafil
  • Tadalafil

Vous devez également éviter ces médicaments si vous:

  • Prenez des médicaments à base de nitrate
  • Avez des maladies du foie ou des reins
  • Avez un trouble oculaire connu sous le nom de rétinite pigmentaire
  • A eu un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque au cours des six derniers mois
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Cependant, ne vous inquiétez pas, même si les pilules ne sont pas une option pour vous. Il existe également d'autres options de traitement.

Changements de style de vie

Certains changements de style de vie qui peuvent aider sont:

  • Être actif: Selon Harvard Health Publishing, marcher 30 minutes par jour réduirait le risque de ED par 41% 
  • Maintien du poids: L'obésité augmente le risque de dysfonction érectile. On voit que 79% des hommes en surpoids souffrent de dysfonction érectile. Le maintien d'un poids santé aide à prévenir la dysfonction érectile et à gérer la dyslipidémie.
  • Arrêter de fumer: Le tabagisme affecte la pression artérielle et augmente ainsi le risque de dysfonction érectile. 
  • Limiter la consommation d'alcool: Hommes consommer plus de deux verres par personne présente un risque plus élevé de dysfonction érectile et de dyslipidémie. 
  • Exercices de Kegel: Les exercices du plancher pelvien tels que les exercices de Kegel aident à renforcer vos muscles pelviens. Cela peut vous aider à maintenir l'érection plus longtemps.

Dernières pensées

Dysérection est une affection répandue et peut être un indicateur d'une maladie sous-jacente. Bien que les chercheurs n'aient pas confirmé un taux de cholestérol élevé comme cause directe de la dysfonction érectile, diverses études suggèrent un lien commun.

Cependant, le maintien d'un mode de vie sain réduit le risque de dyslipidémie et de dysfonction érectile. Si vous avez des inquiétudes concernant des problèmes érectiles ou des taux de cholestérol, il est préférable de consulter votre médecin. Ils vous aideront avec un plan de traitement qui vous convient le mieux.

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