Si vous ou votre ami ou un membre de votre famille avez récemment reçu un diagnostic de glaucome, vous vous posez peut-être de nombreuses questions sur la maladie et ses effets. Eh bien, ne vous inquiétez pas, nous vous avons entendu. Dans cet article, nous répondrons à toutes vos questions sur vos habitudes alimentaires alors continuez à lire l'article pour en savoir plus. 

D'autres questions peuvent se poser : « Le glaucome est-il affecté par les aliments ? Quels aliments éviter en cas de diagnostic de glaucome ? Quels sont les aliments qui peuvent aider à ralentir la progression de la maladie ? Les aliments aident-ils à ralentir ou à aggraver la maladie ?. Passons en revue tout cela !

Quels aliments devriez-vous éviter si vous souffrez de glaucome et pourquoi ?

Lorsque vous souffrez de glaucome, cela affecte votre capacité à voir clairement et altère votre vision. Pour aggraver les choses, il n'y a pas de remède contre le glaucome et les dommages sont irréversibles. Par conséquent, en plus de prendre des médicaments, vous devez prendre des mesures supplémentaires qui peuvent aider à contrôler votre maladie ou à ralentir sa progression. Certains aliments peuvent être nocifs si vous souffrez de glaucome. Voici les aliments que vous devriez éviter et pourquoi ils devraient être consommés.

Arrêtez de consommer des acides gras pour aider votre glaucome

Les acides gras sont liés à un taux de cholestérol élevé et sont connus pour endommager les vaisseaux sanguins, même dans vos yeux. Toute lésion nerveuse dans le glaucome est irréversible. La consommation régulière d'aliments gras dans l'alimentation peut endommager le nerf optique et aggraver votre glaucome

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Café et glaucome ne font pas bon ménage

La caféine dans le café peut augmenter la pression dans l'œil (pression intraoculaire - PIO), ce qui peut endommager le nerf optique et aggraver votre glaucome

Évitez les glucides simples si vous souffrez de glaucome

Les glucides simples peuvent provoquer une augmentation des niveaux d'insuline. Des taux d'insuline élevés peuvent entraîner une augmentation de la pression dans l'œil et de la pression artérielle (pression intraoculaire - PIO), ce qui peut endommager le nerf optique et aggraver votre glaucome

Allergènes alimentaires à éviter si vous souffrez de glaucome

 Si vous êtes allergique, assurez-vous de rester à l'écart des aliments auxquels vous êtes allergique. Aliments allergies peut déclencher et aggraver votre glaucome

Les graisses saturées doivent être évitées si vous souffrez de glaucome

Les aliments riches en graisses saturées peuvent provoquer l'obésité, ce qui peut entraîner d'autres affections oculaires ou aggraver le glaucome

Certains aliments aggravent-ils le glaucome ?

Oui, certains aliments peuvent aggraver le glaucome. Vous devriez éviter les aliments suivants :

  • Café
  • Aliments frits (frites, poulet frit)
  • Biscuits
  • Gâteau
  • Beignets
  • Viandes rouges (bœuf, agneau ou porc)
  • Pain
  • Pommes de terre
  • Riz
  • Pâtes
  • Céréale

Pourquoi ces aliments aggravent-ils le glaucome ?

Comme mentionné ci-dessus, ces aliments augmentent directement ou indirectement la pression dans votre œil (pression intraoculaire - PIO), ce qui peut endommager le nerf optique et aggraver votre glaucome. Certains aliments peuvent déclencher une réaction allergique, ce qui peut aggraver le glaucome. 

Quel type d'aliments est bon pour vous et pourquoi peut-il aider avec le glaucome ?

Quels fruits et légumes sont bons pour le glaucome ?

Manger des aliments sains, équilibrés et nutritifs aidera le corps et améliorera la santé de vos yeux. Ces aliments fournissent à votre corps des nutriments essentiels, des vitamines et des minéraux qui peuvent aider à lutter contre le glaucome. Les fruits et légumes sont riches en antioxydants et en vitamines naturelles essentielles à la santé des yeux.

Les vitamines A et C aident au glaucome

Ces fruits et légumes contiennent des caroténoïdes, des vitamines et des propriétés antioxydantes. Les caroténoïdes sont bénéfiques pour la santé visuelle. Dans le même temps, la recherche suggère que les vitamines (principalement A et C) réduisent le risque et les symptômes du glaucome. Les propriétés antioxydantes aident à réduire les dommages causés par le stress oxydatif au nerf optique.

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Les œufs sont-ils bons pour le glaucome ?

Les œufs sont un excellent aliment à manger pour la santé de vos yeux. L'œuf contient de la vitamine A, du zinc, de la lutéine et de la zéaxanthine, essentiels à la santé des yeux.

Les bananes sont-elles bonnes pour le glaucome ?

Les bananes sont une excellente source de magnésium qui aide dans le glaucome en améliorant le flux sanguin vers les yeux.

Le concombre est-il bon pour le glaucome ?

Oui, le concombre contient de la lutéine et de la zéaxanthine, vitales pour la santé des yeux.

Le gingembre est-il bon pour le glaucome ?

Des études animales ont démontré une activité antiglaucome, et il a démontré qu'il peut aider à réduire la pression intraoculaire, ce qui suggère qu'il peut aider dans le glaucome. Cependant, des recherches supplémentaires doivent être menées.

Les pommes sont-elles bonnes pour le glaucome ?

Comme tous les autres fruits, les pommes sont bonnes pour le glaucome en raison des divers nutriments essentiels, vitamines et propriétés antioxydantes. 

La papaye est-elle bonne pour le glaucome ?

La recherche suggère que des niveaux élevés de lutéine et de zéaxanthine aident à protéger contre des maladies comme le glaucome et la cataracte. La papaye contient ces deux nutriments particuliers. 

Le lait est-il bon pour le glaucome ?

Le lait contient de la vitamine D, qui peut aider à prévenir la perte de vision due au glaucome. La recherche indique que de faibles niveaux de vitamine D augmentent la pression dans l'œil et provoquent des changements dans le nerf optique, ce qui suggère que les personnes souffrant d'une carence en vitamine D courent un risque de glaucome. 

Le curcuma est-il bon pour le glaucome ?

La recherche indique que la curcumine (un composant chimique) du curcuma peut traiter les premiers stades du glaucome. Cependant, des recherches supplémentaires doivent être menées pour étayer cette affirmation.

Alors, quel est le meilleur fruit pour le glaucome ?

La plupart des fruits sont bons pour le glaucome lorsqu'ils sont consommés en quantité suffisante. La plupart d'entre eux sont riches en nutriments, en vitamines et possèdent des propriétés antioxydantes. 

Le jus de fruit est-il bon pour le glaucome ? Quel est le meilleur jus ou fruit entier ?

Vous pouvez boire des jus de fruits frais qui ne contiennent pas de sucre si vous souffrez de glaucome. Il serait préférable de consommer des fruits entiers au lieu de jus de fruits. 

Les vitamines et les suppléments sont-ils bons pour le glaucome ?

Certaines preuves indiquent que la prise de vitamines et de suppléments convient au glaucome. Cependant, il n'y a pas beaucoup de preuves pour étayer cette affirmation. Des recherches supplémentaires doivent être menées pour étayer l'allégation de vitamines et de suppléments. Il serait utile que vous en parliez avec votre médecin des avantages de la même chose.

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Quels médicaments peuvent aider avec le glaucome?

Les dommages peuvent ne pas être réparés une fois que vous avez un glaucome. Les suivis et les traitements peuvent retarder la progression de la maladie ou prévenir la perte de vision, surtout si le traitement est initié à un stade précoce. Selon la progression de la maladie, vos options de traitement peuvent prescrire des gouttes ophtalmiques, un traitement au laser, des médicaments oraux, une intervention chirurgicale ou une combinaison de ceux-ci.

Les médicaments pour le glaucome comprennent :

  • Gouttes pour les yeux : Il est fort probable que votre traitement du glaucome commence par des gouttes pour les yeux. Les médicaments réduisent la pression oculaire en améliorant les drains de liquide de votre œil ou en réduisant la quantité de liquide que votre œil produit. Les gouttes ophtalmiques sur ordonnance comprennent les prostaglandines, les bêta-bloquants, les agonistes alpha-adrénergiques, les inhibiteurs de Rho-kinase, les agents cholinergiques et les inhibiteurs de l'anhydrase carbonique
  • Médicaments oraux : Des médicaments oraux peuvent être prescrits avec des gouttes ophtalmiques si les gouttes ophtalmiques ne permettent pas de réduire la pression oculaire aux niveaux requis. Habituellement, les inhibiteurs de l'anhydrase carbonique sont prescrits par voie orale.
  • Autres thérapies : les autres procédures de traitement comprennent la thérapie au laser et différentes procédures chirurgicales visant à améliorer le drainage de l'œil, abaissant ainsi la pression oculaire

Alors, quels aliments faut-il éviter si vous souffrez de glaucome et quels médicaments peuvent vous aider ?

Ces médicaments doivent être pris régulièrement car ils vous aident à réduire les symptômes du glaucome et à ralentir la progression de la maladie. Les fruits et les légumes peuvent être pris pendant la prise des médicaments, et vous devriez toujours consulter votre médecin avant de commencer la même chose.

Bien que certaines recherches indiquent que la consommation de fruits et de légumes peut aider à réduire ou à arrêter la progression de la maladie, les données sont insuffisantes pour étayer ces affirmations. Plus important encore, ces médicaments ont été scientifiquement prouvés. 


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