L'hypertension artérielle se développe généralement sur plusieurs années. Mais, comme il est associé à peu ou pas de symptômes, de nombreuses personnes en souffrent depuis des années sans même le savoir.

Cependant, ce n'est pas parce qu'il est asymptomatique qu'il est inoffensif. À l'inverse, une pression artérielle élevée sans surveillance peut endommager vos vaisseaux sanguins, en particulier ceux des reins, des yeux et du cerveau.

Il rétrécit également les vaisseaux sanguins et augmente le risque de formation de caillots. Si un caillot se forme dans les vaisseaux sanguins alimentant le cerveau, il peut entraver la circulation sanguine vers le cerveau, entraînant un accident vasculaire cérébral. Des lectures régulières de la pression artérielle peuvent aider votre médecin à surveiller tout changement et gérer l'hypertension pour prévenir le risque d'accident vasculaire cérébral.

Symptômes

Un accident vasculaire cérébral est une condition dans laquelle l'approvisionnement en sang d'une partie du cerveau est bloqué. Les cellules cérébrales, ou neurones, reçoivent moins d'oxygène et commencent à mourir. 

Les effets et les symptômes de l'AVC dépendent de la partie du cerveau touchée et de la gravité des dommages. Il est essentiel de comprendre les signes et les symptômes de l'AVC, car un traitement rapide réduit le risque de complications, telles que des lésions cérébrales et la mort.

Les symptômes comprennent:

  • Faiblesse ou engourdissement du visage, du bras et de la jambe, en particulier d'un côté du corps
  • Confusion
  • Problèmes de vision tels que vision noircie, double ou floue et difficulté à voir à travers un ou les deux yeux
  • Manque de coordination et d'équilibre
  • Mal de tête sévère d'une cause inconnue
  • Paralysie
  • Troubles de l'élocution
  • Vertiges
  • Difficulté à comprendre ou à parler
  • Saisies
  • Hallucinations
  • Fatigue
  • La douleur
  • Vomissements ou nausées
  • Perte de conscience
  • Drooping sur un côté du visage

Les causes

Bien que tout le monde puisse avoir un accident vasculaire cérébral, le fait d'avoir certains facteurs de risque tels que l'hypertension augmente votre risque de subir un AVC. La plage de tension artérielle normale est de 120/80 mm Hg. Dans l'hypertension, le sang circule avec une pression plus élevée dans les vaisseaux sanguins.

L'hypertension à long terme ou sans surveillance rétrécit les vaisseaux sanguins et les endommage. Cela augmente progressivement le risque de formation de caillots. Lorsqu'un caillot se forme dans les vaisseaux sanguins du cerveau, cela peut entraîner un accident vasculaire cérébral.

Il existe deux principaux types d'accident vasculaire cérébral, et voici comment l'hypertension est un facteur de risque pour les deux:

  • AVC ischémique: Lorsque le sang coagule dans les vaisseaux sanguins alimentant le cerveau, cela peut entraîner un accident vasculaire cérébral ischémique. Avec un apport sanguin insuffisant, les cellules cérébrales ne peuvent pas obtenir suffisamment de nutriments et d'oxygène et cessent donc de fonctionner. Cela entrave finalement les fonctions vitales du corps. L'hypertension artérielle est responsable de 40% - 50% des accidents vasculaires cérébraux ischémiques 
  • AVC hémorragique: Dans certains cas, l'hypertension artérielle peut provoquer l'éclatement des vaisseaux sanguins. Si cela se produit dans le cerveau, il s'agit d'un accident vasculaire cérébral hémorragique. Dans de tels cas, le sang peut s'infiltrer dans le crâne et endommager le tissu cérébral. Le risque d'AVC hémorragique est dix fois plus chez les personnes souffrant d'hypertension que la population générale.

En savoir plus sur Hypertension et insuffisance cardiaque ici.

Les facteurs

Parallèlement à l'hypertension, certains autres facteurs peuvent également augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral.

Niveaux élevés de cholestérol

Trop de cholestérol dans votre sang peut provoquer une accumulation de graisses (plaque) dans les vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer des caillots sanguins. Pour éviter cela, adoptez une alimentation saine pour le cœur avec beaucoup de légumes et de fruits. Consommer des aliments pauvres en sel et faire de l'exercice aide également à prévenir la formation de plaque dentaire.

Vous pouvez également surveiller votre taux de cholestérol en les faisant vérifier et être conscient de votre risque d'accident vasculaire cérébral.

Fumeur

La cigarette contient des produits chimiques toxiques tels que le monoxyde de carbone qui peuvent augmenter la tension artérielle et endommager votre cœur. En outre, le tabagisme peut également déclencher l'accumulation de plaque dans les vaisseaux sanguins, ce qui réduit le flux sanguin vers le cerveau. Le tabagisme augmente également le risque de formation de caillots.

Diabète

Les individus avec les deux diabète de type 1 et de type 2 sont sujets aux accidents vasculaires cérébraux. Une glycémie élevée endommage les vaisseaux sanguins et augmente le risque d'accident vasculaire cérébral.

Bien qu'il n'y ait pas de remède contre le diabète, vous pouvez maintenir votre taux de sucre dans le sang avec une alimentation et des médicaments appropriés.

Autres troubles

Les troubles sous-jacents suivants peuvent augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral:

  • Maladie de l'artère carotide: Rétrécissement des vaisseaux sanguins du cou en raison de la formation de plaques.
  • Malaise de l'artère périphérique: Rétrécissement des artères (vaisseaux sanguins) en raison de la formation de plaques.
  • Troubles cardiaques: Certains troubles cardiaques, tels que les valvules cardiaques, les maladies coronariennes et les troubles cardiaques congénitaux, peuvent provoquer la formation de caillots.
  • Fibrillation auriculaire: Il s'agit d'une affection caractérisée par des battements cardiaques irréguliers, qui peuvent entraver la circulation sanguine et augmenter le risque de caillots sanguins.
  • Drépanocytose: Ici, un type de globule rouge adhère aux parois du vaisseau sanguin et bloque la circulation du sang vers le cerveau.

Facteurs supplémentaires

D'autres facteurs comprennent:

  • Âge supérieur à 55 ans
  • Antécédents familiaux d'accident vasculaire cérébral ou de troubles cardiaques
  • Faible poids de naissance
  • Être en surpoids
  • Mode de vie sédentaire
  • Consommation excessive d'alcool
  • Le stress et l'anxiété sont devenus le facteur le plus important des maladies cardiovasculaires, notamment l'hypertension et asthme
  • Consommation de drogues récréatives telles que les amphétamines, la cocaïne et le LSD
  • Utilisation de l'hormonothérapie post-ménopausique

En savoir plus sur asthme et anxiété ici.

Effets de l'hypertension

En plus d'un accident vasculaire cérébral, les vaisseaux sanguins endommagés dans le cerveau, en raison de l'hypertension, peuvent avoir les effets suivants sur le cerveau:

  • Accident ischémique transitoire (AIT): Il est également connu sous le nom de ministroke. L'AIT est une perturbation temporaire et brève de l'apport sanguin au cerveau. C'est une indication que vous êtes à risque d'un accident vasculaire cérébral à part entière.
  • Déficience cognitive légère: C'est une étape de transition entre les changements de mémoire et de compréhension et les troubles plus graves causés par la démence. 
  • Démence: Des vaisseaux sanguins bloqués ou rétrécis peuvent limiter le flux sanguin vers le cerveau, entraînant une démence vasculaire.

Remèdes

Si vous souffrez d'hypertension, abaisser votre tension artérielle réduit de moitié le risque d'accident vasculaire cérébral. Vous pouvez consulter votre médecin pour savoir si vous avez besoin de médicaments pour gérer l'hypertension artérielle. 

Outre, Corps et santé Canada recommande les mesures suivantes pour éviter les accidents vasculaires cérébraux:

  • Ayez une alimentation saine: Consommez plus de fibres, de légumes, de fruits, de légumineuses et de légumineuses. Évitez ou limitez la consommation de graisses saturées (principalement de volaille et de viande) et de graisses trans (présentes dans les aliments transformés).
  • Maintenez un poids santé: Un poids corporel supérieur à la normale augmente le risque de complications liées à l'hypertension, y compris les accidents vasculaires cérébraux. Vous pouvez parler à votre médecin d'un programme d'exercice et de nutrition qui vous aidera à perdre du poids.
  • Limitez votre consommation d'alcool: Limitez la consommation d'alcool à pas plus d'un verre pour les femmes et pas plus de deux verres pour les hommes.
  • Arrêter de fumer: Entre 5 et 15 ans après avoir cessé de fumer, le risque d'accident vasculaire cérébral sera similaire à celui d'une personne qui n'a jamais fumé.
  • Être actif: Essayez de faire au moins 30 minutes d'exercice aérobique d'intensité modérée (course, natation et marche) par jour ou 150 minutes par semaine. Si vous ne faites actuellement aucun exercice, consultez votre médecin avant d'en commencer un.
  • Réduisez votre niveau de stress: Essayez de découvrir ce qui cause le stress et les moyens d'y faire face. Par exemple, si vous êtes surchargé de travail, essayez de déléguer certains travaux à d'autres. Vous pouvez également essayer la méditation, le yoga ou la respiration profonde pour réduire les effets physiques du stress. 

Dernières pensées

L'hypertension est un trouble silencieux avec peu ou pas de symptômes. Ainsi, de nombreuses personnes qui en souffrent peuvent ne pas être conscientes de la maladie. Cependant, cela ne signifie pas que l'hypertension est inoffensive. Une pression artérielle élevée pendant une durée plus longue peut endommager vos organes et vos vaisseaux sanguins. Il rétrécit les artères et augmente le risque de formation de caillots. Lorsque cela se produit dans les vaisseaux sanguins alimentant votre cerveau, cela peut endommager vos cellules cérébrales et entraîner un accident vasculaire cérébral. Si vous souffrez d'hypertension, si vous gérez votre tension artérielle, êtes actif et une alimentation saine réduit le risque d'accident vasculaire cérébral Vous pouvez parler à votre médecin et connaître votre risque d'accident vasculaire cérébral et les moyens de le gérer.

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