Tu es là: PharmacieDes articlesHypertensionTout sur l'hypertension et le diabète Lire plus d'articles sur : Hypertension Publié le : 12 octobre 2020 Dernière mise à jour le: 20 octobre 2020 Livraison gratuite: Vos médicaments vous sont livrés directement sans frais supplémentaires. Nous offrons même la livraison le jour même dans certains endroits. Emballage discret : Votre vie privée est importante. C'est pourquoi nous envoyons vos médicaments dans une boîte de livraison ordinaire afin que personne ne sache ce qu'il y a à l'intérieur. Tout sur l'hypertension et le diabète L'hypertension est une maladie courante de longue date qui touche près d'un Canadien sur quatre. Dans cette condition, la pression du sang contre la paroi de votre vaisseau sanguin est plus élevée. Si elle n'est pas surveillée, l'hypertension peut entraîner diverses complications telles qu'un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque. L'hypertension artérielle, lorsqu'elle coexiste avec le diabète, aggrave diverses complications liées au diabète telles que les maladies rénales chroniques. Le diabète a une mention spéciale ici car il se produit souvent avec l'hypertension. Selon Statistique Canada près de la moitié des Canadiens atteints de diabète souffrent également d'hypertension artérielle. Les deux conditions sont des aspects du syndrome métabolique, un trouble qui implique des maladies cardiovasculaires et l'obésité. Ils partagent également des causes et des facteurs de risque communs. En outre, ils contribuent également à aggraver l'état et les symptômes de chacun. Il est donc compréhensible que les manières de gérer l'hypertension et le diabète se chevauchent.Voici plus sur le lien entre ces conditions, comment les reconnaître et comment réduire les effets néfastes des deux.Table des matières SymptômesLes causesLien entre le diabète et l'hypertensionFacteurs de risqueEffetsRemèdesÊtre actifMaintenez un poids santéMangez sainArrêter de fumerLimitez votre consommation d'alcoolMédicamentsDernières penséesSymptômesLa plupart du temps, l'hypertension ne présente aucun symptôme à moins qu'elle ne devienne sévère pour endommager vos organes. Il est donc communément appelé trouble silencieux. Cependant, lorsqu'ils sont présents, certains symptômes courants d'hypertension sont:Mal de crâneSaignement de nezVertigesDouleur thoraciqueEssoufflementChangements visuelsSang dans l'urineDe plus, si vous êtes diabétique, vous pouvez également présenter les symptômes suivants:Soif excessiveAugmentation de l'appétitEnvie fréquente d'urinerPerte de poidsSécheresse de la peauFatigueVision floueDes blessures qui ne guérissent pasInfection fréquente des voies urinairesVous pouvez en savoir plus sur diabète de type 1 et de type 2 ici.Les causesDes études ont montré que l'hypertension et le diabète sont souvent présents ensemble et partagent les causes communes mentionnées:InflammationObésitéRésistance à l'insuline (une condition dans laquelle les cellules du corps ne répondent pas de manière adéquate à l'insuline)Stress oxydant (équilibre altéré entre les radicaux libres nocifs et les antioxydants)A LIRE AUSSI Meilleur plan de régime pour l'hypertensionLien entre le diabète et l'hypertensionUne personne diabétique ne peut pas produire suffisamment d'insuline ou l'insuline ne fonctionne pas efficacement (résistance à l'insuline). L'insuline est une hormone qui aide les cellules de votre corps à absorber le glucose des aliments que vous mangez et à l'utiliser comme énergie. En l'absence d'insuline, le glucose ne peut pas pénétrer dans les cellules de votre corps et s'accumule dans le sang. Lorsque le sang riche en sucre traverse le corps, il endommage vos vaisseaux sanguins et vos organes tels que les reins et le cœur.Le cœur, les reins et les vaisseaux sanguins sont responsables de la gestion de la pression artérielle. S'ils subissent des dommages, votre tension artérielle peut augmenter.Une étude publiée dans le Journal de l'American College of Cardiology ont conclu que les personnes souffrant d'hypertension couraient un risque plus élevé de diabète. Le lien entre ces conditions peut être lié à des processus qui les affectent tous les deux, tels que l'inflammation.Facteurs de risqueLe diabète et l'hypertension artérielle partagent les facteurs de risque suivants:Consommer une alimentation malsaineÊtre en surpoidsTabac à fumerMode de vie sédentaireFaible taux de vitamine DDe plus, avoir des antécédents familiaux d'hypertension augmente le risque d'hypertension artérielle et des antécédents familiaux de diabète augmentent le risque de diabète.De plus, souffrir d'hypertension augmente le risque de diabète et vice versa.Les autres facteurs augmentant le risque d'hypertension artérielle sont:Manger un régime riche en graissesConsommer trop de sodiumConsommation excessive d'alcoolFaible taux de potassiumSouffrant d'autres troubles, tels qu'une maladie rénale, l'apnée du sommeil ou l'arthrite inflammatoireEffetsUne glycémie élevée peut augmenter votre tension artérielle. Voici trois façons de procéder:Les liquides dans votre corps augmentent à mesure que le diabète affecte les reins.Les vaisseaux sanguins perdent leur capacité à s'étirer.La résistance à l'insuline déclenche des processus qui favorisent l'hypertension.Selon le Association américaine du diabète la combinaison du diabète et de l'hypertension est mortelle et peut augmenter votre risque de développer des complications liées au diabète, telles que des troubles oculaires et rénaux.A LIRE AUSSI Médicament contre l'hypertension artérielle : candésartan vs clonidineEn outre, l'hypertension à long terme peut accélérer les troubles cérébraux liés à l'âge, tels que la démence et la maladie d'Alzheimer. En effet, les vaisseaux sanguins du cerveau sont très sujets aux dommages liés à l'hypertension.Avoir l'une ou l'autre de ces conditions ou les deux peut également augmenter le risque des conditions suivantes:AVC ou crise cardiaqueTroubles rénauxMaladies vasculaires périphériquesVaisseaux sanguins endommagés des yeux, entraînant une vision altérée ou une perte de visionFaire des choix de vie sains peut donc aider à prévenir à la fois le diabète et l'hypertension. De plus, les personnes atteintes de diabète peuvent réduire le risque d'hypertension et de troubles cardiovasculaires en gérant leur glycémie.RemèdesAméliorer votre style de vie est le mieux que vous puissiez faire pour gérer le diabète et l'hypertension.Certains comportements sains de style de vie sont:Être actifL'activité physique abaisse la glycémie et aide à contrôler la tension artérielle. Il soulage également le stress et améliore votre humeur. Les experts conseillent 30 minutes d'exercices aérobiques d'intensité modérée par jour pendant cinq jours par semaine ou 150 minutes par semaine. Les activités d'intensité modérée comprennent la marche, la course, le jogging ou la natation.Cependant, si vous prévoyez de commencer un programme d'exercice pour la première fois, il est toujours préférable de consulter votre médecin pour comprendre ce qui vous convient le mieux.Maintenez un poids santéPour les personnes en surpoids, perdre ne serait-ce que quelques kilos peut aider à réduire le risque de diabète et d'hypertension.Selon le Institut national du cœur, des poumons et du sang (NHLBI) perdre 3% à 5% de votre poids peut améliorer vos lectures de tension artérielle. Et perdre environ 5% à 7% de votre poids peut empêcher le prédiabète de se transformer en diabète.Vous pouvez en savoir plus sur diabète de type 1 et perte de poids ici.Mangez sainSi vous avez une glycémie et une pression artérielle élevées, votre médecin peut vous conseiller ce qui suit:Aliments riches en fibres, y compris les grains entiersFruits et légumes fraisÉvitez les graisses malsaines, telles que les graisses animalesLimitez votre consommation de sucre et de selA LIRE AUSSI Comment abaisser la tension artérielle avec un médicament à l'amlodipine?Votre médecin peut également conseiller le régime DASH pour contrôler vos lectures de tension artérielle. Vous pouvez en savoir plus sur le hypertension et régime DASH ici.En outre, vous devrez peut-être surveiller votre apport en glucides et surveiller votre glycémie pour vous assurer que vous atteignez votre fourchette cible.Arrêter de fumerDes études ont maintenant établi que fumer du tabac peut augmenter votre risque de diabète et d'hypertension.De plus, les fumeurs ayant une glycémie élevée courent le risque des complications suivantes:Troubles oculairesMaladies rénales ou cardiaquesMauvaise circulation sanguineDégâts nerveuxSi vous souffrez de diabète et / ou d'hypertension, parlez à votre médecin des moyens d'arrêter de fumer.Limitez votre consommation d'alcoolUne consommation excessive d'alcool augmente le risque de:Pics de sucre dans le sangAugmentation de la pression artérielleGain de poidsLa consommation d'alcool recommandée n'est pas plus d'une boisson alcoolisée pour les femmes / jour et pas plus de deux boissons alcoolisées pour les hommes / jour. Une boisson alcoolisée correspond à un verre de vin de 5 onces, une bière de 12 onces ou une portion de 1,5 once de spiritueux.En outre, les mélangeurs sont également riches en glucides et en calories et sont donc malsains. L'eau pétillante est une meilleure option qu'un soda sucré.MédicamentsEn plus des modifications de style de vie mentionnées, votre médecin peut également vous prescrire des médicaments. Pour le diabète, l'insuline ou les médicaments sans insuline sont utiles en fonction de votre état.Couramment utilisé médicaments pour l'hypertension sont des bêtabloquants, des inhibiteurs de l'ECA et des diurétiques. Votre médecin décidera du traitement le mieux adapté en fonction de votre état. Dernières penséesL'hypertension et le diabète coexistent souvent, et ils partagent également certaines causes et facteurs de risque. Si elles ne sont pas surveillées, les deux conditions peuvent augmenter le risque de complications telles qu'un accident vasculaire cérébral et une insuffisance rénale.Les changements de mode de vie, comme manger sainement et être actif, peuvent aider à contrôler la glycémie et la tension artérielle. Si vous souffrez d'hypertension et de diabète, consultez votre médecin pour les garder sous contrôle. Votre médecin vous aidera avec le meilleur plan de vie et les médicaments appropriés si nécessaire. Nous sommes là pour vous : Nos pharmaciens se feront un plaisir de répondre à vos questions. Contactez-nous par SMS, chat en direct, téléphone ou e-mail. Nous intervenons 7 jours sur 7. Recharges automatiques : Nous gérons vos renouvellements et contactons vos médecins pour les renouvellements d'ordonnances afin que vous ayez toujours les médicaments dont vous avez besoin. Lire la suite... 2373 Vues Partager