Découvrir que votre proche est atteint de sclérose en plaques peut être difficile à accepter. La sclérose en plaques ou SEP est une maladie auto-immune de longue date dans laquelle les cellules immunitaires du corps attaquent à tort les cellules saines de votre corps.

Habituellement, la SEP affecte la gaine qui recouvre vos nerfs dans le cerveau et la moelle épinière. Comme ces nerfs sont responsables de la transmission des signaux des parties du corps à votre cerveau et vice versa, les dommages aux nerfs peuvent affecter de nombreuses fonctions.

Ainsi, le soutien social est vraiment essentiel pour eux. Des tâches quotidiennes à la gestion de leurs symptômes, ils peuvent avoir besoin de l'aide d'un être cher.

Cet article vous renseignera brièvement sur la SEP et sur la façon dont vous pouvez aider un être cher qui en souffre.

Sclérose en plaques - Causes et symptômes

Vous pouvez les aider en connaissant un peu la maladie et les symptômes courants.

Comme indiqué précédemment, la sclérose en plaques est une maladie auto-immune dans laquelle vos cellules immunitaires attaquent à tort les cellules saines de votre propre corps, provoquant leur destruction. 

Dans la SEP, les cellules immunitaires attaquent la gaine cellulaire qui recouvre vos nerfs, protégeant les fibres nerveuses de toute blessure. Cette gaine permet également de communiquer efficacement et rapidement les signaux.

Aux endroits où la gaine est endommagée ou disparaît, une cicatrice apparaît, appelée sclérose. Ainsi, la sclérose en plaques est de multiples cicatrices sur la gaine protectrice de vos nerfs.

Lorsque plusieurs lésions se développent, les fibres nerveuses sont endommagées. Tout cela modifie le flux d'impulsions électriques du cerveau vers le tissu cible. La partie affectée ne peut donc pas remplir ses fonctions normales.

A LIRE AUSSI  Comment le baclofène soulage-t-il les symptômes de la sclérose en plaques?

Les causes

La raison exacte de la SEP est inconnue, mais les experts croient certains facteurs peuvent augmenter le risque de contracter la SEP, tels que :

  • Âge entre 20 et 40 ans
  • Être une femme
  • Prédisposition génétique
  • Habitudes telles que fumer
  • Exposition au virus d'Epstein-Barr ou au virus de l'herpès humain
  • Carence en vitamine B12 et/ou vitamine D
  • Obésité chez les adolescentes

Symptômes et signes

Comme les nerfs affectent votre cerveau et votre moelle épinière qui contrôlent toutes les actions de votre corps, les symptômes peuvent impliquer n'importe quelle partie du corps.

Certains symptômes courants comprennent:

  • Faiblesse musculaire
  • Fourmillements et engourdissements, en particulier dans les bras et les jambes
  • Sensation de choc électrique en bougeant le cou (signe de Lhermitte)
  • Perte de contrôle de la vessie
  • Constipation et incontinence intestinale
  • Vertiges et vertiges
  • Fatigue
  • Spasmes musculaires et spasticité
  • Problèmes sexuels tels que faible libido
  • Vision floue ou double, perte totale ou partielle de la vision et autres problèmes de vision
  • Dépression et changements émotionnels
  • Problème de maintien de l'équilibre ou problèmes de marche
  • Douleur ou raideur musculaire

Comment aider quelqu'un qui souffre ? 

Si un proche souffre de SEP, voici quelques pistes pour l'aider :

Offrir de l'aide pour les activités quotidiennes

Selon son problème, une personne atteinte de sclérose en plaques peut avoir besoin d'aide pour diverses tâches quotidiennes. Vous pouvez faire quelques courses ou organiser le transport pour eux. Vous pouvez également les aider avec la cuisine, la lessive, le nettoyage et les courses.

Dans certains cas, ils peuvent également avoir besoin d'aide pour se nourrir, se laver, s'habiller ou aller aux toilettes. Essayez de faire des ajustements à la maison qui aideront votre proche à être plus indépendant. Par exemple, élargissez les portes et les rampes, ce qui leur permettra de se déplacer plus facilement.

Un physiothérapeute ou un ergothérapeute peut suggérer des changements à la maison qui peuvent aider.

Promouvoir un mode de vie sain

Un mode de vie sain comprenant une alimentation équilibrée et de l'exercice peut aider à améliorer divers aspects de la SEP. Vous pouvez participer à ces changements afin qu'ils restent motivés.

A LIRE AUSSI  Comment le baclofène soulage-t-il les symptômes de la sclérose en plaques?

De plus, traitez-les comme vous l'avez toujours fait. Demandez leurs suggestions pour vos problèmes. Vous pouvez sentir que vous ne voulez pas être un fardeau, mais ce n'est peut-être pas le cas. Ils pourraient vouloir continuer leur rôle de confident et de soutien social

Cherchez des soins médicaux chaque fois que nécessaire

Si vous remarquez un changement de comportement ou si leurs symptômes s'aggravent ou ne s'améliorent pas, il est préférable de consulter un médecin.

Vous pouvez également suivre leur rendez-vous médical et leurs médicaments et surveiller les effets secondaires. Si on leur conseille les injectables, aidez-les à les obtenir.

Être flexible

La sclérose en plaques peut parfois être imprévisible et chaque jour peut être différent. 

Les symptômes de la SEP peuvent aller du déséquilibre, de la faiblesse, des étourdissements, des changements cognitifs et de la perte de vision

Vous devez donc établir une routine et planifier les choses, mais essayez toujours d'être flexible.

Si votre proche se sent déprimé, il faudra lui parler en priorité plutôt que les choses à faire prévues.

Obtenez l'aide dont vous avez besoin

Prendre soin d'un être cher atteint de SP peut être un défi physique et mental. Si vous vous sentez fatigué ou dépassé, il est préférable de faire une pause. 

Aussi, si vous ne vous sentez pas bien, demandez de l'aide. Vous ne pouvez aider les autres que lorsque vous allez bien et que vous avez l'énergie pour cela. Il est donc essentiel de savoir quand demander de l'aide.

Vous pouvez également envisager une aide à domicile ou des soins de répit.

Diagnostic

Un professionnel de la santé demandera un historique détaillé et effectuera un examen physique pour diagnostiquer la SEP. Ils peuvent également demander les tests suivants pour confirmer le diagnostic :

  • Tomographie par cohérence optique où l'image est prise des couches nerveuses pour rechercher un amincissement du nerf alimentant votre œil
  • IRM pour découvrir une lésion inactive et active dans le cerveau ou la moelle épinière
  • Des tests sanguins pour exclure la possibilité d'autres conditions ayant une présentation similaire
  • Ponction lombaire ou ponction lombaire pour trouver quelque chose d'anormal dans votre liquide céphalo-rachidien
  • Test des potentiels évoqués visuels (PEV) qui stimule les voies nerveuses pour comprendre l'activité électrique du cerveau
A LIRE AUSSI  Comment le baclofène soulage-t-il les symptômes de la sclérose en plaques?

Traitement et médicaments

Comme discuté précédemment, il n'y a pas de remède pour la SEP. Sur une note plus positive, de nombreuses options de traitement sont disponibles qui peuvent soulager les symptômes, réduire la gravité et la fréquence des rechutes et même ralentir la progression de votre maladie.

Médicaments qui peuvent ralentir la progression

Les thérapies modificatrices de la maladie modifient le fonctionnement de votre fonction immunitaire, et la Food and Drug Administration les recommande pour les symptômes récurrents.

Les options incluent :

  • Injectables : Interféron bêta-1b, interféron bêta 1-a, peginterféron bêta-1a et acétate de glatiramère
  • Médicaments oraux : Fingolimod, mavenclad, tériflunomide, fumarate de diméthyle et mayzent
  • Médicaments infusés : Mitoxantrone, natalizumab, alemtuzumab et ocrélizumab 

Médicaments pour les symptômes d'exacerbation

Ces médicaments sont utilisés lorsque les symptômes s'aggravent. Certaines options courantes incluent :

  • Corticostéroïdes tels que la prednisone et la méthylprednisolone
  • Dalfampridine pour les problèmes d'équilibre et de mobilité
  • Antispasmodiques ou relaxants musculaires
  • Donépézil pour les changements cognitifs

Thérapies alternatives et complémentaires

Les approches suivantes peuvent aider à résoudre différents problèmes de SEP :

  • Acupuncture
  • Massage et traitement thermique
  • La gestion du stress
  • Des exercices
  • Éviter de fumer
  • Une alimentation saine comprenant des légumes, des fruits et des fibres

Voici d'autres options qui peuvent aider :

  • Physiothérapie pour restaurer un maximum de mouvement
  • Déglutition et orthophonie
  • L'ergothérapie pour améliorer la fonction mentale et physique
  • Rééducation cognitive pour les problèmes de perception et de réflexion

Précautions et changements de style de vie

Certains changements de style de vie et précautions qui peuvent aider sont :

  • Consommer une alimentation saine
  • Être actif
  • Éviter l'excès de chaleur
  • Essayer des techniques de soulagement du stress telles que le yoga et la méditation
  • Arrêter de fumer
  • Se reposer suffisamment

Dernières pensées

Prendre soin d'un être cher atteint de sclérose en plaques peut être une tâche ardue. Mais il est préférable de prendre soin de vous et de les aider autant que possible. Les conseils mentionnés peuvent vous aider à démarrer.

Lire la suite... 1287 Vues