La fibromyalgie est une maladie de longue date associée à des douleurs musculo-squelettiques généralisées, de la fatigue et des problèmes de mémoire, de sommeil et d'humeur. Les experts pensent que cette condition peut exagérer les signaux de douleur en modifiant la façon dont votre cerveau et votre moelle épinière y répondent.

Dans la plupart des cas, les symptômes peuvent survenir après une infection ou une blessure. Bien qu'il n'y ait pas de remède pour la fibromyalgie à ce jour, les médicaments et autres thérapies aident à gérer ses symptômes. L'amitriptyline est l'un des médicaments couramment utilisés pour la gérer.

L'article détaillera plus en détail cette maladie et comment l'amitriptyline peut aider.

La fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie chronique qui entraîne:

  • Tendresse
  • Problèmes cognitifs et de sommeil
  • La douleur dans les os et les muscles
  • Fatigue

Comme cette condition implique des caractéristiques communes à d'autres maladies, il peut être difficile de la diagnostiquer. Bien qu'il soit difficile de le gérer, la bonne nouvelle est que diverses options de traitement peuvent vous aider à y faire face.

Les causes

La cause exacte de la fibromyalgie n'est pas connue. Certaines études suggèrent qu'il peut être multifactoriel. Par exemple, avoir une prédisposition génétique à la fibromyalgie suivie d'une blessure ou d'une infection peut la déclencher.

Voici quelques causes présumées responsables de la fibromyalgie:

  • Génétique
  • Infections telles que la pneumonie et la grippe
  • Traumatisme physique ou mental
  • Stress
  • Changements dans le cerveau qui se traduisent par une réponse exagérée à la douleur
  • Conditions auto-immunes

En outre, les facteurs suivants peuvent augmenter votre risque de fibromyalgie:

  • Stress
  • Maladie telle qu'une grippe
  • Blessure
  • Un déséquilibre des produits chimiques du cerveau
  • Être une femme

Symptômes et signes 

Le symptôme le plus important de la fibromyalgie est la douleur et la sensibilité à plusieurs endroits. 

Votre médecin diagnostiquera la maladie si vous ressentez de la douleur quatre régions douloureuses sur cinq comme mentionné:

  • Supérieur gauche
  • En haut à droite
  • En bas à gauche
  • En bas à droite
  • Bas du dos

La douleur est décrite comme un douleur sourde constante dans ces régions.

Certains autres symptômes comprennent:

  • Problèmes de sommeil
  • Maux de tête
  • Anxiété
  • Douleur sourde dans le bas du ventre
  • Problèmes de vessie
  • Fatigue
  • Dormir longtemps sans se sentir frais
  • Dépression
  • Difficulté à se concentrer
  • Yeux secs

Brouillard de fibromyalgie 

La fibromyalgie peut également causer des problèmes émotionnels. La sensation floue que l'on peut ressentir avec la maladie est connue sous le nom de brouillard de fibromyalgie.

Certains symptômes courants comprennent:

  • Difficulté à se concentrer
  • Les pertes de mémoire
  • Incapacité à rester alerte

Symptômes chez les femmes

Les symptômes de la fibromyalgie chez les femmes sont plus prononcés que chez les hommes. Certains signes courants et différences de symptômes sont:

  • Douleur plus intense
  • Douleur plus répandue
  • Cycles douloureux

La fibromyalgie peut également rendre difficile la transition vers la ménopause.

Symptômes chez les hommes

  • Symptômes émotionnels qui affectent la qualité de vie, les relations et la carrière
  • Il est plus improbable que les hommes voir un docteur en raison de l'embarras, entraînant de graves symptômes émotionnels

Douleur de fibromyalgie

Une douleur de longue date est la principale indication de la fibromyalgie. Vous pouvez ressentir de la douleur à plusieurs endroits dans les os, les muscles et autres tissus mous.

Voici quelques caractéristiques de la douleur dans différentes régions:

  • Douleur thoracique: La douleur ressemble à celle d'un attaque cardiaque. La douleur est généralement au centre, située dans le cartilage qui relie vos côtes et votre sternum. La douleur peut même s'étendre aux bras et aux épaules. La sensation de cette douleur thoracique peut être lancinante, brûlante ou aiguë.
  • Mal au dos: C'est l'endroit le plus courant pour la douleur de la fibromyalgie. Comme il s'agit d'un symptôme courant, son association avec le brouillard mental et la douleur dans d'autres régions peut aider à confirmer la fibromyalgie.
  • Douleur aux jambes: Cette douleur peut ressembler à la raideur de l'arthrite ou à la douleur d'un muscle tiré. La sensation peut être brûlante, profonde ou lancinante.

Types de traitement courants

Si vous recevez un diagnostic de fibromyalgie, votre médecin peut vous conseiller un mélange de stratégies de soins personnels et de médicaments. L'objectif principal du traitement est d'améliorer la santé générale et de minimiser les symptômes. Aucun traitement unique ne peut gérer tous les symptômes, et le bénéfice provient de l'effet cumulatif de différentes thérapies.

Certaines options de traitement courantes pour la fibromyalgie sont:

Médicaments

Voici quelques médicaments qui peuvent aider:

  • Antidépresseurs: Un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN) tel que Cymbalta et Savella peut aider à gérer la fatigue et la douleur associées à la fibromyalgie. Votre médecin peut également vous prescrire Amitriptyline (plus à ce sujet dans la section suivante). Le relaxant musculaire cyclobenzaprine peut aider à favoriser le sommeil.
  • Les analgésiques: Des analgésiques en vente libre tels que l'acétaminophène, l'ibuprofène ou le naproxène sodique peuvent également aider.
  • Médicaments anti-épileptiques: Les médicaments utilisés pour traiter l'épilepsie sont également efficaces contre la douleur. La gabapentine et la prégabaline sont couramment utilisées pour gérer la fibromyalgie.

Thérapies

Une variété de thérapies efficaces comprennent:

  • Ergothérapie: Cela vous aidera à effectuer certaines tâches qui seraient moins stressantes pour votre corps et à faire des ajustements à votre travail.
  • Thérapie physique: Un physiothérapeute vous aidera à améliorer votre force, votre endurance et votre flexibilité. Les exercices à base d'eau sont considérés comme particulièrement efficaces.
  • Conseils: Cela peut vous aider à mieux croire en vos capacités. Votre conseiller peut vous conseiller des stratégies pour faire face à des situations stressantes.

Remèdes maison et mode de vie

Voici quelques actions utiles:

  • Hygiène du sommeil: Obtenir un bon sommeil aidera à gérer la fatigue associée à la fibromyalgie. Pour avoir une bonne nuit de sommeil, essayez de suivre une routine saine, comme dormir à l'heure et essayer de vous réveiller en même temps. Il est également préférable de limiter les siestes pendant la journée.
  • La gestion du stress: Expérimentez et trouvez des stratégies pour limiter ou éviter le stress émotionnel et le surmenage. Consacrez-vous quelque temps dans la journée à vous détendre. C'est aussi une bonne idée d'apprendre l'art de dire «non» sans se sentir coupable. Cependant, faites de petits pas et n'essayez pas de changer complètement votre routine à la fois. Vous pouvez également ajouter des techniques de gestion du stress telles que la méditation ou des exercices de respiration.
  • Exercice régulier: Être actif peut vous faire plus mal au début. Mais cela améliorera progressivement vos symptômes. Des exercices comme la natation, l'aquagym, la natation et le vélo peuvent aider.

De plus, le maintien d'un mode de vie sain peut être bénéfique. Essayez d'ajouter des aliments sains à votre alimentation, évitez les produits du tabac et limitez votre consommation de caféine.

Médecine douce

Certaines thérapies jugées efficaces sont:

  • Yoga et méditation
  • Massage thérapeutique
  • Acupuncture
  • Taï chi

Traiter avec Amitriptyline - Comment ça aide et fonctionne-t-il?

L'amitriptyline appartient à la classe des médicaments appelés antidépresseurs tricycliques. Il augmente les quantités de substances chimiques cérébrales nécessaires pour maintenir l'équilibre mental, la sérotonine et la noradrénaline. Il le fait en empêchant la recapture de ces produits chimiques par les cellules du cerveau, améliorant ainsi leur niveau.

Diverses études ont montré que les neurotransmetteurs sérotonine et noradrénaline sont anormaux chez les personnes atteintes de fibromyalgie.

Dose

Pour les adultes: la dose peut varier de 40 mg à 150 mg par jour. Il est généralement pris en doses fractionnées.

Il est à noter que le médicament peut mettre un certain temps à montrer son effet. Alors, ne l'arrêtez pas tout seul et consultez votre médecin avant de le faire. Ils vous aideront à vous sevrer correctement, en évitant toute complication. 

Effets secondaires

Effets secondaires courants

  • Cauchemars
  • Difficulté à uriner
  • Transpiration excessive
  • Changement de libido
  • Problèmes sexuels
  • Déséquilibre
  • Nausée et vomissements
  • Constipation
  • Brûlures, picotements ou douleurs dans les mains et les pieds
  • Changement d'appétit ou de poids

Effets secondaires sévères

  • Évanouissement
  • Douleur thoracique écrasante
  • Éruption cutanée sévère ou urticaire
  • Yeux ou peau jaunes
  • Secousse incontrôlable
  • Saisies
  • Difficulté à parler
  • Discours lent
  • Engourdissement ou faiblesse d'un membre
  • Rythme cardiaque irrégulier
  • Gonflement de la langue et du visage
  • Ecchymoses ou saignements inhabituels
  • Spasme musculaire dans le cou, la mâchoire et le dos
  • Hallucinations
  • Saisies

Dernières pensées

La fibromyalgie est une maladie de longue date qui entraîne des douleurs à plusieurs endroits de votre corps. Les symptômes peuvent être vagues et la maladie peut être difficile à diagnostiquer.

Mais la bonne nouvelle que votre médecin peut vous aider à diagnostiquer et à gérer efficacement. Amitriptyline, un tricyclique antidépresseur, améliore les niveaux de sérotonine et de noradrénaline, substances chimiques du cerveau, qui sont les facteurs responsables de la fibromyalgie.

Si vous présentez l'un des symptômes mentionnés, il est préférable de consulter votre médecin et il vous conseillera les différentes thérapies qui vous conviennent le mieux.

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