Une faible libido ou une faible libido et la sécheresse vaginale sont des conditions courantes auxquelles sont confrontées de nombreuses femmes. Il est naturel que votre désir sexuel fluctue au fil des ans, en particulier avec la vie ou les changements hormonaux. Mais si vous avez une faible libido persistante qui provoque une détresse personnelle, vous pouvez avoir une faible libido. 

La sécheresse vaginale est une condition de sécrétion vaginale réduite, rendant les rapports sexuels inconfortables et douloureux. Elle est fréquente chez les femmes ménopausées entre 51 et 60 ans. La sécheresse vaginale étant associée à des douleurs pendant les rapports sexuels, elle peut entraîner une baisse de la libido. Ainsi, dans la majorité des cas, les deux conditions coexistent.

Mais la bonne nouvelle est que diverses options de traitement allant des modifications du mode de vie aux médicaments peuvent vous aider à retrouver votre santé sexuelle.

Donc, si vous remarquez un changement de votre libido ou une sécheresse dans le vagin, il est préférable de consultez votre médecin. Ils vous aideront à trouver une cause sous-jacente et à gérer la même chose pour résoudre votre problème.

Aperçu

La sécheresse vaginale est une affection courante et peut affecter n'importe quelle femme; cependant, il est répandu chez les femmes ménopausées entre 51 et 60 ans. La sécrétion des glandes au niveau du col de l'utérus maintient votre vagin humide et souple. L'humidité se déplace progressivement dans le vagin, éliminant les cellules mortes et le gardant propre. 

Comme la sécrétion vaginale est acide, elle aide à garder le vagin en bonne santé et prévient les infections telles que le muguet. Il est également normal que les femmes aient de légères pertes vaginales. Lorsqu'elles sont excitées sexuellement, les glandes à l'entrée du vagin (glandes de Bartholin) produisent une sécrétion supplémentaire pour faciliter les rapports sexuels.

En vieillissant, la sécrétion de ces glandes diminue, entraînant une sécheresse vaginale. L'œstrogène, une hormone féminine, est responsable du maintien de la lubrification vaginale. De faibles niveaux d'œstrogènes se traduisent également par une muqueuse vaginale moins élastique, plus mince et plus fragile. Ainsi, les femmes ayant de faibles taux d'œstrogènes sont également confrontées à une sécheresse vaginale.

Environ 25% des femmes entre 50 et 59 ans souffrent de sécheresse vaginale pendant les rapports sexuels. Environ 16% de ces femmes ressentent de la douleur. Tous ces facteurs réduisent finalement votre libido.

Les causes

Voici quelques causes courantes de baisse de la libido et de sécheresse vaginale.

Sécheresse vaginale

Les causes peuvent être divisées comme suit:

Avant la ménopause

On voit que 17% de femmes entre 18 et 50 ans souffrent de sécheresse vaginale avant même que la ménopause ne s'installe. 

De nombreuses femmes font face à une sécheresse vaginale pendant les rapports sexuels parce qu'elles ne sont pas excitées sexuellement, ce qui peut être causé par des raisons psychologiques telles que le stress ou des préliminaires insuffisants.

Certaines autres raisons de la sécheresse vaginale avant la ménopause sont:

• Piscine
• Produits chimiques du spa
• Quelques lessives en poudre
• Produits d'hygiène tels que les savons durs et les savons féminins
• Les médicaments pour traiter la dépression, les allergies et le froid assèchent également la membrane muqueuse, entraînant une sécheresse vaginale
• Faibles taux d'œstrogènes, observés chez les femmes ayant subi une hystérectomie, les mères qui allaitent et celles qui ont reçu une chimiothérapie
• Ablation chirurgicale des ovaires

Après la ménopause

L'âge moyen de la ménopause est de 51 ans. À mesure que les taux d'hormones changent pendant la ménopause, les femmes ménopausées remarquent un changement dans leur corps.

Les ovaires cessent de produire des œstrogènes et, par conséquent, leur niveau commence à diminuer. L'un des symptômes courants de faibles taux d'œstrogènes est une lubrification réduite pendant l'activité sexuelle. Le manque d'œstrogènes fait que les tissus et la peau du vagin et de la vulve deviennent moins élastiques et plus fins, et le vagin devient sec.

Environ 50% des femmes ménopausées font face à une sécheresse vaginale.

Faible libido

Problèmes physiques

Les changements physiques, certaines conditions et les médicaments peuvent diminuer votre libido, notamment:

• Fatigue
• Problèmes sexuels
• Médicaments tels que les antidépresseurs (inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine)
• Troubles de la santé tels que cancer, troubles nerveux, arthrite, troubles cardiaques, Diabète et hypertension artérielle.
• Les habitudes de vie telles que la consommation excessive d'alcool et le tabagisme
• Chirurgie: toute intervention chirurgicale liée à votre appareil génital ou à vos seins peut affecter la fonction sexuelle, l'image corporelle et le désir d'avoir des relations sexuelles.

Problèmes hormonaux

Les changements dans vos niveaux d'hormones peuvent modifier votre désir sexuel. Cela peut se produire pendant:

• Grossesse et allaitement
• Ménopause

Causes psychologiques

Votre état d'esprit peut également influencer votre désir sexuel. Certaines causes psychologiques d'une faible libido sont:

• Stress comme le travail ou le stress financier
• Faible estime de soi
• Santé mentale des problèmes tels que la dépression ou l'anxiété
• Antécédents d'abus sexuels ou physiques
• Mauvaise image corporelle
• Expérience sexuelle négative dans une relation précédente

Problèmes relationnels

Pour de nombreuses femmes, un lien affectif est une condition préalable à l'intimité sexuelle. Les problèmes dans une relation peuvent donc être un facteur crucial pour une faible libido. Certains problèmes relationnels qui peuvent affecter votre libido sont:

• Combats ou conflits non résolus
• Problèmes de confiance
• Manque de connexion avec votre partenaire
• Mauvaise communication des préférences et des besoins sexuels

Symptômes

Faible libido

Certains symptômes de faible libido inclure:

• Désintérêt pour l'initiation sexuelle
• Fantasmes ou pensées sexuels peu nombreux ou absents
• Difficulté à profiter du sexe
• Pas ou peu d'intérêt pour l'activité sexuelle
• Absence de sensations agréables sur les organes génitaux stimulants

Sécheresse vaginale

Les symptômes courants comprennent:

• Perte de lubrification pendant les rapports sexuels
• Douleur pendant les rapports sexuels
• Amincissement de la peau du vagin et de la vulve
• Inconfortable pour faire de l'exercice, se tenir debout, travailler ou uriner
• Lèvres vulvaires plus fines
• Difficulté à prendre un frottis cervical
• Modification des pertes vaginales, qui sont aqueuses, légèrement malodorantes et décolorées
• Perte de confiance sexuelle et de confiance en soi

Effets

Les symptômes d'un vagin sec peuvent être inquiétants, mais il faut noter que la plupart du temps, les symptômes sont dus à des changements hormonaux et non à quelque chose de grave.

Pour de nombreuses femmes, les symptômes d'une faible libido et de la sécheresse vaginale peuvent prêter à confusion car ils sont similaires au muguet et aux maladies sexuellement transmissibles. Certaines femmes peuvent même prendre à tort des médicaments en vente libre pour le muguet, ce qui aggrave la situation. 

L'impact émotionnel de la sécheresse vaginale est différent pour toutes les femmes. Les changements dans le corps peuvent être difficiles à accepter. L'inconfort et la douleur causés par la sécheresse vaginale peuvent entraîner une perte de confiance sexuelle et de confiance en soi.

La perte de libido peut être gênante pour les femmes de discuter avec leur partenaire. Cela peut affecter leur relation avec leur partenaire, surtout si la femme ne peut pas exprimer pourquoi elle n'est pas intéressée par l'activité sexuelle.

Diagnostic

Votre médecin peut vous poser des questions sur vos symptômes. Ils vous poseront des questions sur votre désir sexuel, vos fantasmes et si le manque de pulsion sexuelle cause une détresse personnelle. 

Quelques questions qu'ils peuvent poser:

• Faire des taches ou des saignements après un rapport sexuel
• Éprouver de l'irritation, de la sécheresse, des douleurs ou des brûlures pendant les rapports sexuels
• Changement d'apparence du vagin

Votre médecin peut également effectuer un examen physique pour rechercher des signes de troubles physiques entraînant un faible désir sexuel, tels que la sécheresse vaginale, l'amincissement des tissus génitaux ou les points déclencheurs de douleur. 

Ils peuvent également conseiller des tests sanguins pour vérifier le diabète, les niveaux hormonaux, les problèmes de thyroïde, les troubles hépatiques et l'hypercholestérolémie. Votre médecin peut également référer à un spécialiste, qui peut être un sexologue ou un conseiller spécialisé, pour résoudre les facteurs relationnels et émotionnels responsables d'une faible libido.

Traitement

Bien qu'il puisse y avoir plusieurs causes de baisse de la libido et de sécheresse vaginale, plusieurs options de traitement sont disponibles pour gérer le problème sous-jacent.

Certaines options comprennent:

• Lubrifiants, qui sont similaires à la lubrification naturelle 
• Hydratants vaginaux
• Counseling sexuel
• Médicaments pour améliorer la libido, tels que le brémélanotide et la flibansérine
• Thérapie aux œstrogènes disponible sous forme de gels, de sprays, de patchs et de sprays
• Déhydroépiandrostérone (DHEA), disponible sous forme d'insert vaginal

Changements de style de vie

• Exercice régulier 
• Gérez le niveau de stress grâce au yoga ou à la méditation
• Communiquez ouvertement avec votre partenaire
• Prenez le temps des câlins et de l'intimité
• Ajoutez du piquant à votre vie sexuelle en essayant différentes positions sexuelles ou un endroit différent pour le sexe
• Abandonnez les mauvaises habitudes de tabagisme, la consommation excessive d'alcool et les drogues illégales

Dernières pensées

Une faible libido et une sécheresse vaginale sont des conditions courantes et peuvent affecter les femmes de tout âge, mais elles sont fréquentes chez les femmes ménopausées entre 51 et 70 ans. En outre, elles peuvent être un indicateur d'une condition sous-jacente.

Le traitement de la faible libido et de la sécheresse vaginale dépend de la cause. Par exemple, si le médicament est responsable de la faible libido, le remplacer par un médicament sans effets secondaires sexuels peut aider. Si une cause psychologique est responsable, vous pourriez avoir besoin de conseils sexuels ou relationnels.

Vous pouvez également apporter des changements à votre mode de vie, comme dormir suffisamment, avoir une alimentation plus saine, être actif et pratiquer la gestion du stress pour améliorer votre libido.

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