Le vaginisme est une contraction involontaire des muscles entourant l'ouverture vaginale chez les femmes ne présentant aucune anomalie des organes génitaux. Cette contraction musculaire serrée peut rendre la pénétration impossible ou douloureuse. Tout cela peut entraîner une faible libido. Bien que les femmes atteintes de vaginisme et de faible libido aient des symptômes similaires, ce sont des conditions différentes. Mais, oui, un faible désir sexuel et un vaginisme peuvent coexister et aboutir à une situation de type œuf de poule

Si vous ressentez de la douleur pendant les rapports sexuels, il est préférable de consultez un docteur. Ils vous aideront à comprendre si cela est dû au vaginisme ou à d'autres conditions. Votre médecin vous proposera également un traitement pour un faible désir sexuel.

Aperçu

Bien que la prévalence exacte du vaginisme soit inconnue, on estime qu'elle affecte 5% - 17% des femmes. Une faible libido est également une condition répandue. UNE étude suggèrent qu'environ 40% des Canadiennes ont un faible libido.

Le vaginisme est une condition dans laquelle les muscles vaginaux se contractent de manière persistante ou involontaire lors de la pénétration vaginale. Ces contractions peuvent rendre les rapports sexuels douloureux ou empêcher les rapports sexuels.

Cela peut arriver:

  • Lors d'un rapport sexuel
  • Lors de l'insertion d'un tampon
  • Lorsque vous êtes touché près de la zone vaginale

Bien que les contractions n'affectent pas l'excitation sexuelle, elles peuvent empêcher la pénétration. Pour confirmer le diagnostic, votre médecin effectuera un examen pelvien et aucune anomalie physique ne contribue au problème.

Mais la bonne nouvelle est que le vaginisme peut généralement être traité. Et il serait préférable que vous vous souveniez également que ce n'est pas de votre faute et que cela peut arriver à n'importe qui. Si vous n'êtes pas assisté, cela peut nuire à votre qualité de vie ou à vos relations.

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Types de vaginisme

Le vaginisme est principalement de deux types:

  • Vaginisme primaire: Une condition où la pénétration vaginale n'a jamais été réalisée
  • Vaginisme secondaire: Ici, la pénétration est réalisée une fois, mais n'est pas possible maintenant en raison de facteurs tels qu'un traumatisme, une chirurgie ou une radiothérapie.

Pour de nombreuses femmes, le vaginisme se développe après la ménopause. De faibles niveaux d'œstrogènes, un manque de lubrification vaginale et une élasticité réduite rendent les relations sexuelles stressantes, douloureuses ou impossibles, entraînant un vaginisme.

Les causes

Bien qu'il n'y ait pas toujours de raison de vaginisme, certains facteurs communs incluent:

  • Rapports sexuels douloureux passés
  • Traumatisme ou abus sexuels passés
  • Facteurs émotionnels

En plus d'un examen physique, votre médecin peut vous poser des questions sur vos antécédents sexuels et médicaux, ce qui les aidera à trouver une cause à votre problème.

Symptômes

La constriction vaginale est le principal symptôme du vaginisme, mais la gravité diffère pour chaque femme. Mais dans tous les cas, les contractions musculaires rendent la pénétration impossible ou difficile.

Les symptômes comprennent:

  • Impossible de pénétration difficile
  • Contractions involontaires, ce qui signifie que vous ne parvenez pas à arrêter ces contractions
  • Peur de la pénétration vaginale
  • Diminue le désir sexuel lié à la pénétration
  • Une douleur piquante ou brûlante après avoir inséré quoi que ce soit dans le vagin

Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pourrez pas profiter d'activités sexuelles. Les femmes atteintes de vaginisme peuvent toujours avoir envie et ressentir du plaisir sexuel et profiter d'orgasmes.

Vous pouvez profiter d'activités sexuelles qui n'impliquent pas de pénétration, comme le massage, le sexe oral et la masturbation.

Effets

Le vaginisme peut nuire à votre bien-être émotionnel ou physique. En outre, comme le vaginisme affecte la pénétration, il peut réduire considérablement votre libido. Ceci, à son tour, peut affecter votre relation et votre mariage.

Heureusement, le vaginisme est traitable. 

Donc, être proactif et consulter votre médecin peut vous aider à gérer votre problème et à sauver votre relation ou votre mariage. Il est essentiel de comprendre qu'il n'y a pas de quoi avoir honte. Communiquer avec votre partenaire au sujet de vos peurs et de vos sentiments au sujet des rapports sexuels peut vous aider à vous sentir détendu.

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Votre médecin peut également vous aider avec de nombreuses options de traitement pour gérer le vaginisme. De nombreuses femmes se rétablissent et profitent d'une vie sexuelle heureuse et saine.

Diagnostic

Pour commencer, votre médecin vous demandera de décrire vos symptômes. Ils peuvent également vous poser les questions suivantes:

  • Fréquence des symptômes
  • Durée des symptômes
  • Qu'est-ce qui déclenche votre problème

Ils peuvent également vous renseigner sur vos antécédents sexuels, y compris des antécédents d'abus sexuel ou de traumatisme. Pour confirmer le diagnostic, votre médecin procédera à un examen pelvien.

Pendant l'examen, il est courant d'être craintif ou nerveux à propos de l'examen, ce qui aggrave votre état. Si vous vous sentez anxieux au sujet de l'examen, vous pouvez en discuter avec votre médecin. Ils vous aideront à rendre l'examen physique aussi confortable que possible.

Le médecin exclura les cicatrices ou une infection sous-jacente. 

Dans le vaginisme, il n'y a pas de cause physique responsable de la contraction des muscles vaginaux. Cela signifie que si vous avez un vaginisme, le médecin ne trouvera aucune autre raison à votre état ou à vos symptômes.

Traitement

Selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), le vaginisme peut être géré par des thérapies émotionnelles et physiques.

Les options de traitement comprennent le counseling, l'éducation, les dilatateurs et les exercices.

Counseling et éducation sexuels

L'éducation implique la connaissance de votre corps et de ce qui se passe pendant les rapports sexuels et l'excitation sexuelle. Votre médecin vous expliquera également les muscles impliqués dans le vaginisme. 

Cela vous aidera à comprendre comment votre corps fonctionne et comment votre corps réagit. 

Vous pouvez choisir d'assister au counseling seul ou avec votre partenaire. Un conseiller spécialisé dans les troubles sexuels peut être un excellent choix. Les techniques d'hypnose et de relaxation favorisent également la relaxation et vous permettent de vous sentir plus à l'aise avec les rapports sexuels.

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Dilatateurs vaginaux

Votre thérapeute ou votre médecin peut également recommander l'utilisation d'un dilatateur vaginal. Mais il est important de comprendre qu'ils doivent être utilisés sous la supervision de votre médecin.

Pour les utiliser, le dilatateur en forme de cône doit être placé dans votre vagin. Vous pouvez utiliser des dilatateurs de plus en plus grands. Au fil du temps, ils étirent les muscles vaginaux et les rendent flexibles.

Vous pouvez également demander à votre partenaire d'insérer les dilatateurs. Cela vous aidera à améliorer l'intimité avec votre partenaire. Après avoir utilisé un ensemble de dilatateurs, vous et votre partenaire pourrez peut-être avoir des rapports sexuels normaux.

Thérapie physique

Si vous trouvez difficile d'utiliser des dilatateurs par vous-même, vous pouvez faire appel à un physiothérapeute, en particulier à un physiothérapeute spécialisé dans le plancher pelvien. Ils peuvent vous aider à en apprendre davantage sur les techniques de relaxation profonde et sur la façon dont vous pouvez utiliser les dilatateurs.

Autres options de traitement

Si vous avez une faible libido, votre médecin peut vous conseiller ce qui suit:

  • Lubrifiants ou hydratants si vous souffrez de sécheresse vaginale
  • Médicaments pour améliorer la libido, tels que le brémélanotide et la flibansérine
  • Thérapie aux œstrogènes disponible sous forme de gels, de sprays, de patchs et de sprays
  • Déhydroépiandrostérone (DHEA), disponible sous forme d'insert vaginal

En outre, les changements de mode de vie suivants peuvent également aider à stimuler votre libido:

  • Exercice régulier 
  • Faire en sorte stress niveau par le yoga ou la méditation
  • Communiquez ouvertement avec votre partenaire
  • Prenez le temps des câlins et de l'intimité
  • Ajoutez du piquant à votre vie sexuelle en essayant différentes positions sexuelles ou un endroit différent pour le sexe
  • Abandonnez les mauvaises habitudes de tabagisme, la consommation excessive d'alcool et les drogues illégales

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